Preparazione individuale
CONTATTAMIAndrea Giocondi
Ho vissuto oltre 15 anni da atleta professionista, ho dato tutto me stesso e raggiunto importanti traguardi sportivi.
Ho proseguito il mio percorso come preparatore atletico e con la laurea in scienze motorie per darti il miglior protocollo di servizi e allenarti da Campione.
Intervista
Anamnesi e kickoff meeting individuale per la conoscenza e condivisione degli obiettivi
Test stato di forma
Valutazione individuale dello stato di forma, calcolo delle andature e degli allenamenti personali
Training personalizzato
Gestione individuale dell'allenamento tramite app dedicata
Contatto costante
Condivisione online dei dati: distanze, altimetrie, tempi, ritmi, frequenza cardiaca, ecc
Preparazione obiettivo
Condivisione e preparazione obiettivi gara o target specifici
Preparazione fisica
Preparazione speciale su forza, stretching, postura e mobilità
Webcall periodiche
Webinar di gruppo su tecnica, eventi, calendario o altro
Mental coaching
Servizio di mental training per la massimizzazione dei risultati
Coaching nutrizionale
Consulenza nutrizionale per la ottimizzazione della prestazione
Su di me
Sono stato un atleta del mezzofondo e nazionale Olimpico.
Oggi sono un preparatore atletico, tecnico nazionale FIDAL e dottore in scienze motorie.
Ho preparato e accompagnato a vincere il bronzo paralimpico la cantante non vedente Annalisa Minetti.
PALMARES
4 titoli italiani assoluti 800 e 1500
Primatista italiano 1000 indoor
Campione europeo staffetta 4X800
Oltre 15 convocazioni nazionali
Medaglia argento alle Universiadi
3° classificato in coppa europa
Finalista campionati del mondo Gooteborg 1995
Vincitore Golden Gala 1995
Atleta Olimpico Atlanta 1996
Medaglia di bronzo guida alle Paralimpiadi di Londra 2012
Medaglia d'argento al valore atletico
Maggiori informazioni
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